언어권별 조리메뉴얼

フュージョン型ビビンバ チキン照り焼きビビンバ

• ◎ 主原料 (1人前) - 米 40g、にんじん 15g、玉ねぎ 15g 、きゅうり 15g、大豆モヤシ 15g、エノキ茸 15g、パプリカ 15g、卵1個、鶏胸肉150g ◎ 副材料 (Sauce) - かつおぶしだし 120g 昆布10g、かつおぶし 10g、ほんだし5g、水 100g - 照り焼きのたれ100g かつ..

フュージョン型ビビンバ ビビンバステーキ

• ◎ 主原料 (1人前) - 米 40g、にんじん 15g、大豆 15g、きゅうり 15g 、大根 15g、ナス 15g、マッシュルーム20g、新芽10g、卵1個、牛乳 20ml、ハンバーグステーキ 150g ◎ 副材料 (Sauce) - ハンバーグステーキ用合わせ調味料 牛肉ミンチ100g、豚肉ミンチ 50g、..

テイクアウト型ビビンバ ビビンバーガー

• ◎ 主原料 (1人前) - ビビンババンズ 200g、大豆 30g、にんじん 20g、きゅうり 20g、玉ねぎ20g、レタス20g、トマト 25g、スライスチーズ 1枚、スライスハム 1枚 - ビビンババンズ 米 70g、コチュジャン 20g、にんじん 15g、きゅうり 15g、マッシュルーム20g、大豆15..

テイクアウト型ビビンバ チキンビビムブリット

• ◎ 主原料 (1人前) - 米 60g、にんじん 20g、きゅうり20g、マッシュルーム30g、タケノコ20g、チンゲン菜20g、大豆モヤシ 20g、大豆20g、鶏胸肉 30g、 トルティア 1枚 ◎ 副材料 (Sauce) - コチュジャンソース 20g コチュジャン 15g、水 8g、砂糖 5g、蜂蜜 5g、すり..

テイクアウト型ビビンバ ビビムボール

• ◎ 主原料 (1人前) - 米 60g、にんじん 20g、ズッキーニ 20g 、マッシュルーム30g、大豆モヤシ 20g、せり 20g、卵20g、牛肉 20g、油揚げ10枚、納豆 30g ◎ 副材料(Sauce) - コチュジャンソース 20g コチュジャン 15g、水 8g、砂糖 5g、蜂蜜 5g、すりごま3g、ごま..

カスタマイズ型ビビンバ 抗肥満

• ◎ 主原料(1人前) - 玄米80g、白米20g、にんじん40g、きゅうり25g 、マッシュルーム50g、ズッキーニ20g、卵白20g、こんにゃく20g、キャベツ 20g、トマト20g、鶏胸肉40g ◎ 副材料(sauce) - フルーツコチュジャンソース コチュジャン25g、キウイ20g、醤油2.5g、お..

カスタマイズ型ビビンバ 抗高脂血症

• ◎ 主原料(1人前) - 玄米50g、白米50g、にんじん40g、ほうれん草40g 、マッシュルーム50g、玉ねぎ20g、卵白20g、ビート20g、キャベツ 20g、アスパラガス10g、鮭40g ◎ 副材料(sauce) - ナッツ入り醤油ソース くるみ10g、アーモンド10g、ピーナッツ10g、醤油20g、..

カスタマイズ型ビビンバ 抗高血圧

• ◎ 主原料(1人前) - 玄米50g、白米50g、にんじん40g、ほうれん草40g 、マッシュルーム50g、玉ねぎ20g、昆布20g, 卵白20g、ビート20g、ニラ20g、鴨胸肉40g ◎ 副材料(sauce) - トマトソース トマトピューレ 1缶、砂糖 100g、塩20g、月桂樹の葉2枚、バジル少々 -..

カスタマイズ型ビビンバ 抗糖尿

• ◎ 主原料(1人前) - 玄米 90g、グリンピース 10g、ほうれん草 40g 、マッシュルーム50g、ズッキーニ 40g、玉ねぎ 20g、卵白 20g、ヤーコン20g、キャベツ10g、ブロッコリー10g、豆腐10g ◎ 副材料(sauce) - 豆ソース 黒豆40g、水20g、オリゴ糖5g、レモン汁1g、塩0.2..

伝統ビビンバ

• ◎ 主原料 (1人分) - 米 90g、にんじん40g、きゅうり25g、ズッキーニ40g、干し椎茸8g、わらび 20g、大豆もやし10g, 卵30g、牛肉 40g ◎ 副材料(sauce) - コチュジャンたれ コチュジャン19g、牛肉ミンチ25g、水18g、蜂蜜10g、砂糖12g、水飴5g - 牛肉用たれ 醤..